Sức khỏe

Trong kho tàng Y học cổ truyền Trung Quốc có nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là hai cách để tập thể dục cho thể chất và trí não một cách hiệu quả mà bạn có thể kết hợp chúng lại với ...

5 yếu tố có thể tác động đến sức khỏe con người theo trung y cổ xưa đó là thời tiết, năng lượng âm dương, cảm xúc, chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong cuốn sách ‘Hoàng Đế Nội Kinh’ - tác phẩm kinh điển ...

Cảm xúc quá mức là tác nhân gây ra hỗn loạn khí. Mọi cảm xúc đều tương ứng với một cơ quan nội tạng trong cơ thể, khi cảm xúc đạt lên trạng thái quá mức, cơ thể sẽ dễ sinh ra bệnh. Để có ...

Thị giác luôn là giác quan hàng đầu giúp chúng ta nhận thức thế giới xung quanh để phục vụ cho các nhu cầu làm việc, vui chơi giải trí. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì các vấn đề về mắt sẽ xuất hiện càng ...

Một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) chỉ ra rằng sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người. Thậm chí cô đơn còn gây ra cái chết trẻ nhiều hơn cả bệnh béo phì mang lại. Nhà ...

Năm 2016, một nghiên cứu từ các nhà khoa học Đại học Sao Paulo (Brazil) đã chỉ ra rằng 60% dân số thế giới ngồi nhiều hơn 3 tiếng một ngày, được cho là nguyên nhân dẫn đến 433.000 cái chết từ năm 2002 đến ...

Khi bị mệt mỏi, rất nhiều người thường bổ sung các loại vitamin cho cơ thể, và cũng có tác dụng nhất định. Tuy nhiên khi bạn ngưng lại thì dường như cơn mệt mỏi tái xuất hiện, cái gốc của vấn đề vẫn còn ...

Trung Y vào thời cổ đại vô cùng hưng thịnh. Với một hệ thống khái niệm toàn diện và hữu cơ, các thầy thuốc Trung Y nhấn mạnh vào sự hài hòa bên trong cơ thể người và sự hòa hợp giữa con người với ...

Tranh thủ tận hưởng nốt 2 ngày nghỉ lễ cuối trong dịp Tết Nguyên Đán này, nhưng cứ nghĩ đến viễn cảnh phải ngồi trên xe ô tô để lên thành phố đi làm trở lại là nhiều người lại có phần e sợ. Chứng ...

Hạt macca vẫn luôn được đánh giá cao về mặt chất lượng và dinh dưỡng, nhưng mức giá lên đến tiền triệu 1 kg thì quả là khó lý giải. Vậy tại sao loại hạt này lại đắt đỏ đến vậy? Tết đến, bên cạnh các ...

Từ xưa đến nay, bấm huyệt của Trung Y luôn rất phổ biến và được công nhận là có tác dụng rất tốt đến sức khỏe. Một số huyệt đạo cơ bản dưới đây chỉ cần bạn thực hiện mỗi ngày có thể giúp giảm ...

Rất nhiều cơ quan trong cơ thể đều cần nước, uống đủ nước có thể chống lại mệt mỏi, nâng cao thể chất. Liên quan đến việc uống nước, có những câu hỏi và hiểu lầm thường gặp sau. Mùa hè nóng nực, một công nhân ...

Dưỡng sinh quý nhất chính là đúng giờ, làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ, tập thể dục và ngủ đúng giờ, thực hiện các hoạt động sinh lý đúng giờ, như vậy mới đạt được mục đích là sức khỏe và trường thọ. Sống lâu, ...

Thuyết đa không gian, học thuyết khoa học mãi đến gần đây mới được con người nhận thức và được phát biểu chi tiết bởi nhà vật lý Stephen Hawking. Tuy nhiên, Trung y từ thời xa xưa đã có thể nhận thức và trị bệnh từ ...

Ngày Tết mọi người thường bật chế độ ăn chơi thiếu kiểm soát, dẫn đến hậu quả là gây hại đến sức khỏe của mình. Dưới đây là một số bệnh mà chúng ta rất dễ mắc mỗi khi Tết đến xuân về, bắt nguồn từ ...

Tết là ngày chắc chắn gia đình nào cũng sẽ tổ chức tiệc tùng, tất niên liên tục, chưa kể là đến thăm họ hàng cũng lại phải ăn uống rất nhiều, nhất định sẽ không tránh khỏi khiến cho sức khỏe chịu một vài ...

Củ đậu là một loại củ rất phổ biến và có giá cả không hề đắt đỏ, củ đậu rất mát và giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, v...v có lợi cho hệ tiêu hóa và những người mắc chứng bệnh tiểu đường... Loại củ này ...

Thế giới hiện đại với rất nhiều căn bệnh “hiện đại” đang khiến con người trở nên bế tắc. Lúc này, thế giới dường như đang quay trở lại tìm hiểu về Trung y, hy vọng sẽ tìm lại được một chút huy hoàng ngày ...

Một thành phần độc hại trong vắc-xin cúm đáng chú ý chính là lượng thimerosal, một chất bảo quản chứa thủy ngân. Một mũi tiêm cúm chứa 50 microgram thimerosal sẽ có 25 microgram thủy ngân. Kim loại nặng này không hề an toàn, và với ...

Táo bón là một căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, nguyên nhân gây ra do thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu chất xơ, ăn uống không điều độ, stress.v...v., tất cả đều là tác nhân gây ra căn bệnh táo bón ...